Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Dinkelflakes mit Himbeeren und Blaubeeren

560 kcal
Kalorien

42 g
Eiweiß

65 g
Kohlenhydrate

10 g
Fett

18 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Kartoffel-Rucolasalat mit Avocado
Kalorien: 643 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl
Kalorien: 389 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Chiasamenpudding mit Brombeeren und Blaubeeren
Kalorien: 620 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Kartoffel-Quiche mit Feta
Kalorien: 398 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Grünkohl-Quinoa-Salat mit Feta, Nüssen und Apfeldressing
Kalorien: 633 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Spinat-Smoothie mit Banane
Kalorien: 330 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark
Kalorien: 288 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Joghurt-Milchshake mit Kirschen
Kalorien: 351 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam
Kalorien: 410 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Himbeer-Kokos-Joghurt
Kalorien: 565 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Erbsen-Risotto mit Parmesan
Kalorien: 569 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Smoothie mit Blaubeeren, Himbeeren, Banane und Ananas
Kalorien: 405 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 49 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Suppe mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Pinienkernen
Kalorien: 577 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Couscoussalat mit frischem Obst
Kalorien: 535 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Gefüllte Paprika mit Feta, Tomaten und Peperoni
Kalorien: 586 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Rindereintopf mit Kartoffeln, Tomaten, Möhren und Paprika
Kalorien: 584 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch
Kalorien: 564 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange
Kalorien: 561 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Milchshake mit Banane, Feige und Cashewkernen
Kalorien: 555 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven
Kalorien: 554 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und veganem Feta
Kalorien: 585 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Spinatsuppe mit Kabeljau und Speckwürfeln
Kalorien: 555 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip
Kalorien: 566 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Auberginenröllchen mit Mandelpesto und veganem Feta
Kalorien: 561 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 28 g