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Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt
449 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
69 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
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Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
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Fett: 15 g
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Kalorien: 445 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 71 g
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Sommerrollen mit Rind, Möhre und Gurke
Kalorien: 475 kcal
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Eiweiß: 33 g
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Eiweiß: 7 g
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Crêpe mit Beeren und Marmelade
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Pochierte Lachsforelle mit Nudeln, Mango und Avocado
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