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Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen
590 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
94 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 8 g
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Fett: 18 g
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Kalorien: 529 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 29 g
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Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 52 g
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Omelett mit Tomaten, Paprika und Mozzarella
Kalorien: 571 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 33 g
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Fett: 13 g
Eiweiß: 65 g
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Erbsen-Risotto mit Parmesan
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Blaubeer-Smoothie Bowl mit Goji Beeren
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Gebratene Pfirsiche mit Nüssen und Quark
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