Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Dinkel-Pizza mit Parmaschinken, Oliven und Kapern
394 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Fat Rezepte
-
Joghurt mit Banane und Knusperflocken
Kalorien: 582 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Bohneneintopf mit Spinat und Paprika
Kalorien: 626 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade
Kalorien: 423 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Milchshake mit Kaki
Kalorien: 316 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Meeresfrüchte mit Mie Nudeln und Gemüse
Kalorien: 456 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 581 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Smoothie mit Mango, Himbeeren und Mandeln
Kalorien: 371 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Hähnchenauflauf mit Kartoffeln, Feta und Gemüse
Kalorien: 579 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Schweinefleisch mit Ingwer, Möhren, Lauch und Paprika
Kalorien: 277 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Wildreissalat mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Paella mit Paprika und Chorizo
Kalorien: 649 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Blumenkohlreis mit Mais, Erbsen und Möhre
Kalorien: 273 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 30 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Kartoffeln mit Brokkoli, Speck und Schnittlauch
Kalorien: 377 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Bananenquark mit Mandeln
Kalorien: 382 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Mehrkornbaguette mit Frischkäse, Prosciutto und Feigen
Kalorien: 387 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Paprika-Hackfleischsuppe mit Tomaten und Feta
Kalorien: 357 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Körnerbrötchen mit Kochschinken, Radieschen und Sprossen
Kalorien: 376 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Rucola-Spargelsalat mit Tomaten und veganem Feta
Kalorien: 337 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Porridge mit Bananen, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 360 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine
Kalorien: 361 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Frischkäsebrot mit Möhre
Kalorien: 393 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Auflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln
Kalorien: 391 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Reibekuchen mit Zucchini, Topinambur und Joghurtdip
Kalorien: 378 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Folienkartoffel mit Petersilienquark
Kalorien: 348 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 45 g