Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Dinkel-Flammkuchen mit Kürbis, Apfel und Kürbiskernen
375 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
60 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt
Kalorien: 507 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Kichererbsensalat mit Granatapfel und veganem Feta
Kalorien: 474 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Mango-Quark mit Apfel
Kalorien: 448 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Vollkornspaghetti mit Walnusspesto und Kirschtomaten
Kalorien: 345 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Himbeer-Muffins mit Kokos
Kalorien: 581 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl
Kalorien: 362 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Brokkoli mit Kürbis, Granatapfel und Mandelsplitter
Kalorien: 648 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Ananas-Kokosquark mit Nüssen
Kalorien: 442 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Zitronenjoghurt mit Banane, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 650 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Kichererbsensalat mit Granatapfel und veganem Feta
Kalorien: 664 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Spaghetti mit Sojahack und Champignons
Kalorien: 489 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer
Kalorien: 457 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Salat mit Walnüssen, Cranberries und Parmesan
Kalorien: 379 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Spitzkohlsuppe mit Meerrettich
Kalorien: 375 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Omelett mit Spinat
Kalorien: 364 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Bohnen-Paprika-Auflauf mit Soja-Hackfleisch
Kalorien: 367 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Miesmuscheln mit Couscous, Paprika und Bohnen
Kalorien: 367 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Pasta mit Paprika, Champignons und Käse
Kalorien: 392 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Paprika und Feta
Kalorien: 390 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Bananen-Schoko-Muffins
Kalorien: 389 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Joghurt-Milchshake mit Kirschen
Kalorien: 351 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Eiweißbrot mit Räucherlachs, Paprika, Gurke und Tomate
Kalorien: 391 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Knusprige Reibekuchen mit Dip
Kalorien: 397 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 356 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 46 g