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Crêpe mit Mandarine und Schokocreme

391 kcal

Kalorien

10 g

Eiweiß

62 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Weitere Vegetarische Rezepte

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Gemüsepfanne mit Ajvar-Feta-Kruste

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Champignonauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella

Kalorien: 585 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 30 g
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Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen

Kalorien: 359 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
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Tortellini mit Tomaten und Parmesan

Kalorien: 382 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
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Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren

Kalorien: 645 kcal
Fett: 9 g
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Knuspermüsli mit Himbeeren

Kalorien: 371 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 43 g

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Herzhafte Muffins mit Champignons

Kalorien: 387 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 46 g

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Vollkornreis mit Spinat und Ziegenkäse

Kalorien: 564 kcal
Fett: 18 g
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Penne mit Pilzen der Saison

Kalorien: 427 kcal
Fett: 12 g
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Mandelmilch-Porridge mit heißen Kirschen

Kalorien: 363 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g

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Bananen-Erdnuss-Shake

Kalorien: 614 kcal
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Joghurt mit Blaubeeren

Kalorien: 328 kcal
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Eiweiß: 19 g
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Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

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Brokkoli-Auflauf mit Kartoffeln und Schinken

Kalorien: 399 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 31 g

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Hähnchenbrust mit Zucchininudeln und Paprika

Kalorien: 336 kcal
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Kohlehydrate: 11 g

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Rindfleischeintopf mit Paprika, Möhren und Kartoffeln

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Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone

Kalorien: 385 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 3 g
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Bulgur-Quinoasalat mit Möhren

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Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan

Kalorien: 360 kcal
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Obstsalat mit Quark und Datteln

Kalorien: 377 kcal
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Bohnen-Quinoasalat mit Erdnüssen

Kalorien: 398 kcal
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Auflauf mit braunen Linsen, Kartoffeln, Aubergine und Mozzarella

Kalorien: 400 kcal
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Rindergeschnetzeltes mit Reis, Brokkoli und Zucchini

Kalorien: 392 kcal
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Tofu-Rührei mit Tomaten, Paprika und Tortilla

Kalorien: 374 kcal
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Kohlehydrate: 20 g

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Kichererbsencurry mit Kokosmilch, Möhren, Mais und Tomaten

Kalorien: 382 kcal
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Eiweiß: 17 g
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