Crêpe mit Erdbeersauce

657 kcal

Kalorien

10 g

Eiweiß

98 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Backwaren Rezepte - Süß Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Besonders in Kanada und Amerika gehört der Ahornsirup bzw. Maple Syrup wohl zu den Klassikern,...

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker ansehen

Lebensmittel

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Rund 150.000 Tonnen Erdbeeren werden jährlich allein in Deutschland geerntet. Hautsächlich werden sie in Niedersachen,...

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Japanische Gemüsepfanne mit Tofu und Nudeln

Kalorien: 423 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 38 g

Japanische Gemüsepfanne mit Tofu und Nudeln ansehen
Bananen-Kaiserschmarrn mit Erdbeeren

Kalorien: 377 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 66 g

Bananen-Kaiserschmarrn mit Erdbeeren ansehen
Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmesan

Kalorien: 645 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 64 g

Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmesan ansehen
Knuspermüsli mit Beeren

Kalorien: 358 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 50 g

Knuspermüsli mit Beeren ansehen
Quinoasalat mit schwarzen Bohnen, Mais und Gemüse

Kalorien: 352 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 41 g

Quinoasalat mit schwarzen Bohnen, Mais und Gemüse ansehen
Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 392 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 37 g

Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren ansehen
Müsli mit Apfel, Quark und Gojibeeren

Kalorien: 384 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 51 g

Müsli mit Apfel, Quark und Gojibeeren ansehen
Champignon Creme Suppe

Kalorien: 665 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 79 g

Champignon Creme Suppe ansehen
Vegane Spaghetti Bolognese

Kalorien: 392 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 44 g

Vegane Spaghetti Bolognese ansehen
Risotto mit Kürbis

Kalorien: 533 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 89 g

Risotto mit Kürbis ansehen
Folienkartoffel mit Meerrettichquark und Radieschen

Kalorien: 573 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 67 g

Folienkartoffel mit Meerrettichquark und Radieschen ansehen
Brombeeren-Smoothie Bowl mit Blaubeeren

Kalorien: 487 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 68 g

Brombeeren-Smoothie Bowl mit Blaubeeren ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Pasta mit Pesto, Feta und Kirschtomaten

Kalorien: 649 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 65 g

Pasta mit Pesto, Feta und Kirschtomaten ansehen
Quinoa mit Spinat, Melone und Granatapfel

Kalorien: 623 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 80 g

Quinoa mit Spinat, Melone und Granatapfel ansehen
Porridge mit Erdbeeren

Kalorien: 628 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 83 g

Porridge mit Erdbeeren ansehen
Gemüsesuppe mit Paprika, Kichererbsen und Quinoa

Kalorien: 659 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 90 g

Gemüsesuppe mit Paprika, Kichererbsen und Quinoa ansehen
Wildreissalat mit Granatapfelkernen und Ziegenkäse

Kalorien: 654 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 104 g

Wildreissalat mit Granatapfelkernen und Ziegenkäse ansehen
Tofu-Salat mit Gurke, Frühlingszwiebel und Sesamsamen

Kalorien: 645 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 42 g

Tofu-Salat mit Gurke, Frühlingszwiebel und Sesamsamen ansehen
Rinderhackfleischbällchen mit Tomatensauce

Kalorien: 672 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 35 g

Rinderhackfleischbällchen mit Tomatensauce ansehen
Kürbissuppe mit Möhren

Kalorien: 629 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 78 g

Kürbissuppe mit Möhren ansehen
Farfalle mit Lachs und getrockneten Tomaten

Kalorien: 624 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 68 g

Farfalle mit Lachs und getrockneten Tomaten ansehen
Joghurt mit Beerenmix

Kalorien: 660 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 63 g

Joghurt mit Beerenmix ansehen
Naturreis mit Geflügel und Zucchini

Kalorien: 651 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 81 g

Naturreis mit Geflügel und Zucchini ansehen
Asiatisches Tofu-Gemüsegericht

Kalorien: 667 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 42 g

Asiatisches Tofu-Gemüsegericht ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen