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Crêpe mit Blaubeercreme

Name: Crêpe mit Blaubeercreme
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 80 g Buchweizenflocken; 200 ml Hafermilch; 0,5 TL Backpulver; 125 g Blaubeeren; 150 g Magerquark; 50 g Frischkäse, 17 % Fett; 2 EL Ahornsirup; 1 EL Limettensaft; 6 Minzblätter; Salz

681 kcal

Kalorien

33 g

Eiweiß

95 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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