Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Couscoussalat mit veganem Feta und Oliven
491 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
53 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegane Rezepte
-
Aubergine gebacken mit Mandelmuskruste, Tomate und Basilikum
Kalorien: 380 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen
Kalorien: 371 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Gurken-Radieschenbrot mit veganer Creme
Kalorien: 692 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 113 g
-
Wassermelonen-Salat mit veganem Feta
Kalorien: 252 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 2 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Smoothie Bowl mit Mango, Granatapfel und Chiasamen
Kalorien: 296 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Chiasamenpudding mit Buchweizenflocken und Granatapfel
Kalorien: 417 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Pasta mit Champignons und Tomaten in veganer Sahne-Sauce
Kalorien: 487 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Milchreis mit Banane und Kiwi
Kalorien: 643 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 132 g
-
Körnerbrot mit veganem Bohnenaufstrich und Gurke
Kalorien: 389 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Ragout mit Tomaten, Paprika und Kartoffeln
Kalorien: 378 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Mandelmilchshake mit Birne, Banane und Datteln
Kalorien: 289 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Gnocchi mit Sojahack in Tomatensauce
Kalorien: 692 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 89 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Kabeljaufilet mit Zucchini, Paprika und Kartoffeln
Kalorien: 449 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Kabeljau mit Paprikagemüse
Kalorien: 448 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Chili mit Kichererbsen und Hackfleisch
Kalorien: 469 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Joghurtmüsli mit Aprikosen
Kalorien: 465 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Hackfleischbällchen mit Gemüse und Mozzarella
Kalorien: 496 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Mini-Quiche mit Tomaten, Zucchini und Mozzarella
Kalorien: 441 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Kartoffelpfannkuchen mit Champignons
Kalorien: 437 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Joghurt mit Beeren und Müsli
Kalorien: 418 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Eintopf mit Schweinefilet, Kartoffeln, Möhren und Sellerie
Kalorien: 465 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Milchshake mit Banane, Quark und Pistazien
Kalorien: 490 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Buchweizenflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln
Kalorien: 460 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Vollkorntoast mit Thymian-Meerrettich-Frischkäse und Roastbeef
Kalorien: 484 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 40 g