Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
361 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
65 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 503 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Knuspermüsli mit Beeren, Kiwi und Joghurt
Kalorien: 493 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Quinoa mit Brokkoli und Radieschen
Kalorien: 531 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Grießbrei mit Beeren und Mandeln
Kalorien: 438 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen
Kalorien: 524 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Banane, Spinat und Ingwer
Kalorien: 282 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und Feta
Kalorien: 431 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Chiasamenpudding mit Buchweizenflocken und Granatapfel
Kalorien: 417 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Körnerbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke
Kalorien: 591 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta
Kalorien: 654 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Smoothie mit Blaubeeren, Chiasamen und Haferflocken
Kalorien: 357 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken
Kalorien: 427 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Vegane Pizza mit Gemüse
Kalorien: 360 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Reiswaffeln mit Avocado-Erbsen-Guacamole
Kalorien: 389 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Romanesco-Salat mit Parmezzano
Kalorien: 372 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce
Kalorien: 384 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Joghurt Bowl mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mango und Granola
Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und Feta
Kalorien: 342 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Wassermelonen-Salat mit Feta
Kalorien: 345 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip
Kalorien: 389 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Overnight Oats mit Banane, Quark, Himbeeren und Kokosraspel
Kalorien: 385 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 47 g
-
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Spinat
Kalorien: 354 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Gefüllter Pfannkuchen mit Brokkoli und Frischkäse
Kalorien: 348 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Buchweizen Nudeln mit Champignons und Spinat
Kalorien: 356 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g