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Cornflakes mit Erdbeeren und Joghurt
436 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
74 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 11 g
Eiweiß: 31 g
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Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
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Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
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Fett: 8 g
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Fett: 18 g
Eiweiß: 10 g
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Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
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Fett: 14 g
Eiweiß: 48 g
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Kalorien: 405 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 51 g
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Rührei mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 486 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 41 g
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Rote-Bete-Salat mit Orange, Walnüssen und Ingwer
Kalorien: 497 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 9 g
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Maispuffer mit Erbsen
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Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
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Champignons mit Ricotta-Oregano-Füllung
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Cornflakes mit Beeren und Nektarine
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Seelachsfilet mit Kartoffelecken und frischem Salat
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Eiweiß: 17 g
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