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Cornflakes mit Beeren und Quark
487 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 12 g
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Fett: 19 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 25 g
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Quinoa-Avocadosalat mit Granatapfelkernen und Hummus
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Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
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Eiweiß: 9 g
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Schnelles Chili con Carne mit Mais und Kidneybohnen
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Apfel-Birnen-Smoothie
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Eiweiß: 14 g
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Kürbis-Möhren-Muffins mit Sonnenblumenkernen
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Fett: 21 g
Eiweiß: 11 g
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