Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Chinesisches Tofu-Gericht mit Bohnen
514 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Zucchini und Kartoffeln
Kalorien: 585 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Gemüseauflauf mit Feta
Kalorien: 640 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Quinoa Bowl mit schwarzen Bohnen, Mais und Paprika
Kalorien: 651 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Kefirshake mit Birne
Kalorien: 387 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch
Kalorien: 572 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Johannisbeer-Sahne-Joghurt
Kalorien: 477 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane
Kalorien: 550 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Deftiger Eierkuchen mit Tomatensalat und Champignons
Kalorien: 391 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup
Kalorien: 619 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Maisnudeln mit Aubergine und Tomate
Kalorien: 308 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Bananenmuffins mit Haferflocken
Kalorien: 543 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Mandeljoghurt mit Feigen, Blaubeeren und Granola
Kalorien: 577 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 56 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Quinoa Bowl mit Champignons
Kalorien: 588 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Kabeljaufilet mit Erbsengemüse
Kalorien: 540 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Kartoffel-Kohlrabiauflauf mit veganem Mozzarella
Kalorien: 568 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Buddha Bowl mit Kichererbsen, Avocado, Feta und Paprika
Kalorien: 575 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Tilapia mit Gemüse, Salat und Reis
Kalorien: 571 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Wrap mit Putenfleisch, Tomaten, Gurke und Feta
Kalorien: 534 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Rote-Bete-Suppe
Kalorien: 553 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen
Kalorien: 551 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Quinoa-Brokkoli-Salat mit Mozzarella und Grapefruit-Dressing
Kalorien: 548 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Gegrillte Hühnerbrust auf Gemüsebett
Kalorien: 538 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Orangen-Blaubeer-Smoothie
Kalorien: 544 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Pizza mit Champignons und Oliven
Kalorien: 537 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 58 g