Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Chinakohlrouladen gefüllt mit Sojahack
558 kcal
Kalorien
62 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Joghurt mit Banane, Apfel und Haferflocken
Kalorien: 573 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Couscoussalat mit Kichererbsen, Möhren und Zucchini
Kalorien: 458 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Auberginentopf
Kalorien: 438 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kartoffelpfanne mit Pfifferlingen, roten Zwiebeln und Rucola
Kalorien: 483 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Pfannkuchen mit Banane, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 399 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Quinoasalat mit Kichererbsen, Feta und Tomaten
Kalorien: 545 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Fruchtsalat mit Apfel, Birne, Trauben und Zimt
Kalorien: 436 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Mandelmilchshake mit Quark, Erdbeeren und Haferflocken
Kalorien: 270 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries
Kalorien: 593 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Gemüsesuppe mit Brokkoli, Möhren und Pastinaken
Kalorien: 616 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Apfel-Walnuss-Joghurt
Kalorien: 459 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Naturreis mit Pfifferlingen
Kalorien: 565 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 79 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Quinoa Bowl mit Paprika, Gurke und Avocado
Kalorien: 556 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Geschmorte Hackbällchen mit Tomaten und Paprika
Kalorien: 595 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Joghurt mit Erdbeeren, Blaubeeren und Kokosmilch
Kalorien: 530 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel
Kalorien: 550 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Gurke und Spinat
Kalorien: 513 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Pute mit asiatischem Gemüse und Glasnudeln
Kalorien: 582 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Vollkorntoast mit rohem Schinken, Feta und Spinat
Kalorien: 562 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Rotkohlauflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln
Kalorien: 575 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Schweinemedaillons mit Kartoffelbrei und Pilz-Sahne-Sauce
Kalorien: 554 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Hähnchenstreifen mit Gemüse
Kalorien: 552 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt
Kalorien: 526 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
Kalorien: 517 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 35 g