Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Chiasamenpudding mit Blaubeeren, Haferflocken und Sojajoghurt
501 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
65 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
20 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Kefirshake mit Birne
Kalorien: 673 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Hühnersuppe mit Lauch und Möhren
Kalorien: 529 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Fruchtsalat mit Apfel, Birne, Trauben und Zimt
Kalorien: 436 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Vegane Spaghetti Bolognese
Kalorien: 392 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Gnocchi in Rahmspinat mit Schinkenspeck
Kalorien: 646 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Dinkelflakes mit Blaubeeren
Kalorien: 625 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Gnocchi mit Schinken, Spinat und Parmesan
Kalorien: 684 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Risotto mit grünem Spargel und Erbsen
Kalorien: 474 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Smoothie-Bowl mit Mango, Banane, Nektarine und Blaubeeren
Kalorien: 369 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Folienkartoffel mit Petersilienquark
Kalorien: 287 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Mehrkornbaguette mit Frischkäse, Prosciutto und Feigen
Kalorien: 387 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Joghurt mit Banane und Müsli
Kalorien: 624 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 89 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Kartoffel-Erbsensalat mit Möhren
Kalorien: 510 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Porridge mit Kirschen und Bananen
Kalorien: 526 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Risotto mit Pfifferlingen und Lauch
Kalorien: 544 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Weiße Bohnen mit Tomatensoße
Kalorien: 506 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Eintopf mit Knollensellerie, Apfel, Kartoffeln und Möhre
Kalorien: 545 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Pochierter Seelachs mit Baby-Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 573 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Salat mit Rotkohl, Rettich, Orange und Joghurtdressing
Kalorien: 585 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Himbeerjoghurt mit Haferflocken
Kalorien: 582 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Auflauf mit Räuchertofu, Zucchini, Kartoffeln und Tomaten
Kalorien: 571 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Hähnchenbruschetta mit Radieschen-Salat
Kalorien: 536 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Soja-Frikadellen mit Karotten-Fenchelgemüse
Kalorien: 573 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Maispuffer mit Erbsen
Kalorien: 597 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 61 g