Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Bulgursalat mit Erbsen und Paprika
584 kcal
Kalorien
19 g
Eiweiß
92 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
24 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
Kalorien: 520 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 355 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Blaubeeren-Sahne-Quark-Creme
Kalorien: 409 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Grießbrei mit Beeren und Mandeln
Kalorien: 382 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Brokkoli mit Kürbis, Granatapfel und Mandelsplitter
Kalorien: 576 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Gemüsebällchen mit Kohl, Pilzen, Möhren und Soja
Kalorien: 630 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen
Kalorien: 627 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie
Kalorien: 551 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Smoothie-Bowl mit Mango, Banane, Nektarine und Blaubeeren
Kalorien: 520 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Bulgur-Quinoasalat mit Möhren
Kalorien: 377 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Rührei mit Eiklar und Pfifferlingen auf Vollkorntoast
Kalorien: 622 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Kartoffel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch
Kalorien: 571 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 66 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Rote-Bete-Salat mit Orange, Walnüssen und Ingwer
Kalorien: 598 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Ananas-Kokosquark mit Nüssen
Kalorien: 583 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Porridge mit Birne und Walnüssen
Kalorien: 536 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Putenwurstbrot mit Tomate und Salat
Kalorien: 544 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Ananas-Beeren-Obstsalat mit Kiwi und Zuckermelone
Kalorien: 506 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Bowl mit Hähnchen, Avocado, Kirschtomaten und Quinoa
Kalorien: 555 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Erbsen-Spinat-Suppe mit Ei
Kalorien: 569 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Rote Linsen Nudeln mit Artischocken und Spitzpaprika
Kalorien: 540 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Gegrillte Hackpatties mit Gurke und Paprika
Kalorien: 542 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Granola mit Kürbiskernen und Mandeln
Kalorien: 586 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Schweinesteak mit gefüllter Paprika und Krautsalat
Kalorien: 569 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Getoastete Brotscheiben mit Putenwurst
Kalorien: 576 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 65 g