Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Bulgur-Quinoasalat mit Möhren
377 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
59 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 560 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Hirsebrei mit Apfel
Kalorien: 531 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Porridge mit Banane und Walnüssen
Kalorien: 399 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Buttermilch-Couscous mit Minze und Granatapfel
Kalorien: 236 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Dinkelflakes mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 519 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Schoko-Pfannkuchen mit Banane
Kalorien: 466 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Spinat und Zitronensaft
Kalorien: 230 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Gebratener Blumenkohl mit Tomaten und grünen Bohnen
Kalorien: 355 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Reispfanne mit Mais, Erbsen und Paprika
Kalorien: 465 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Quinoasalat mit Gurke, Kirschtomaten und Ernussdressing
Kalorien: 677 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen
Kalorien: 377 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Risotto mit Zucchini, grünen Bohnen, Erbsen und grünem Spargel
Kalorien: 645 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 101 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Spargelpfanne mit Aubergine und Paprika
Kalorien: 388 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Mango-Smoothie Bowl mit Kokosmilch
Kalorien: 389 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Pochierte Lachsforelle mit Reis, Brokkoli und Erdnusssauce
Kalorien: 365 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Pizza mit Aubergine und Tomaten
Kalorien: 386 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine
Kalorien: 385 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Crêpes mit Frischkäse und Erdbeeren
Kalorien: 355 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Porridge mit Apfel und Zimt
Kalorien: 380 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Salat mit Buchweizen, Avocado, Tomaten und Blattspinat
Kalorien: 387 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 364 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme
Kalorien: 373 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Rotkohlauflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln
Kalorien: 373 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Blumenkohlsuppe mit Lauch
Kalorien: 342 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 21 g