Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Bulgur-Patties mit Ajvar und Zaziki
551 kcal
Kalorien
37 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Grünkohl-Quinoa-Salat mit Feta, Nüssen und Apfeldressing
Kalorien: 633 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Kartoffel-Zucchini-Waffeln
Kalorien: 376 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Smoothie mit Blaubeeren, Himbeeren, Banane und Ananas
Kalorien: 405 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Smoothie mit Apfel, Gurke, Salat und Brokkoli
Kalorien: 402 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Vollkornbrot mit selbstgemachtem Hummus
Kalorien: 594 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Dinkelsalat mit Granatapfelkernen, Rosinen und Feta
Kalorien: 620 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Salat mit Walnüssen, Cranberries und Parmesan
Kalorien: 379 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Harzer Käse aus dem Ofen mit Rettich-Zwiebel-Salat
Kalorien: 281 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Bulgur-Patties mit Ajvar und Zaziki
Kalorien: 291 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Joghurt mit Brombeeren, Blaubeeren, Banane und Kokosflocken
Kalorien: 450 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Müsli mit Pfirsich, Beeren und Quark
Kalorien: 399 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Rührei mit Tomaten, Feta und Tortilla
Kalorien: 493 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 29 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Lasagne mit Aubergine, Zucchini und Tomaten
Kalorien: 581 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Chiasamen-Porridge mit Mandelmehl und Obst
Kalorien: 557 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Gnocchi in Marinara Sauce
Kalorien: 569 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Schweinemedaillons auf Couscous mit Tomatensalat
Kalorien: 562 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Rosenkohl
Kalorien: 560 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Vegane Hackröllchen mit Gurkensalat
Kalorien: 591 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Salat-Bowl mit rote Bete, Feta und Joghurt
Kalorien: 571 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Ratatouille mit veganem Feta
Kalorien: 571 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Körnerbrot mit Gurke, Avocado und Quark
Kalorien: 576 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Milchshake mit Quark, Beeren und Banane
Kalorien: 546 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Vegane Lasagne mit Soja-Hackfleisch und Gemüse
Kalorien: 565 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und veganem Feta
Kalorien: 577 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 69 g