Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Buchweizennudeln mit Hähnchen und Tomaten
484 kcal
Kalorien
38 g
Eiweiß
51 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Reisnudeln mit Gemüse und Rindfleisch
Kalorien: 456 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Quinoa mit Brokkoli und Radieschen
Kalorien: 478 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Tagliatelle mit frischen Pfifferlingen
Kalorien: 390 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Rotbarschfilet mit Kartoffeln und Salat
Kalorien: 554 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Maisnudeln mit Hackfleisch und Champignons
Kalorien: 549 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Milchshake mit Birne, Mandeln und Datteln
Kalorien: 683 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Ofenkartoffel mit Möhren und Sellerie
Kalorien: 492 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Couscous mit Kichererbsen, Gurkensalat und Sesamjoghurt
Kalorien: 387 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Spaghetti mit Garnelen, Tomaten und Pesto
Kalorien: 480 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Lachsforellenspieße mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 633 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Smoothie Bowl mit Apfel und Grünkohl
Kalorien: 399 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Quinoasalat mit Tomaten, Paprika und Feta
Kalorien: 539 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 60 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Möhren-Zoodles mit Huhn und Erdnusssauce
Kalorien: 453 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 462 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Blumenkohlsuppe mit Kokosmilch und Lauch
Kalorien: 430 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Spinat und Zitronensaft
Kalorien: 440 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Quinoa Bowl mit Paprika, Gurke und Avocado
Kalorien: 452 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mais und Erbsen
Kalorien: 470 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Schoko-Milchreis mit Beeren
Kalorien: 453 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Pastinaken-Miniquiche mit Tomaten und Spinat
Kalorien: 488 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Gefüllte Kohlrouladen
Kalorien: 497 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Reisnudeln mit Hähnchen und Gurkensalat
Kalorien: 440 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Wildreis mit Möhren, Mais und Erbsen
Kalorien: 461 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Paprika mit scharfem Couscous und Champignons
Kalorien: 490 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 61 g