Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Bruschetta mit Tomaten und Parmezzano
592 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
84 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Mediterraner Brot-Salat
Kalorien: 346 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Rotkohlsalat mit Apfel und veganem Feta
Kalorien: 399 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 570 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Blumenkohlsuppe mit Kokosmilch und Lauch
Kalorien: 358 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Beeren-Obstsalat
Kalorien: 425 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kürbispüree mit Gurke, Tomaten und Saaten
Kalorien: 509 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Rote Bete Salat mit Walnüssen
Kalorien: 256 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Gnocchi mit Petersilien-Rucola-Pesto
Kalorien: 489 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Krautsalat mit Tofu, Möhren und Mais
Kalorien: 545 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 560 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Hirseporridge mit Obst und Nüssen
Kalorien: 364 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Radicchio mit Rote Bete, Orange und Oliven
Kalorien: 645 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 72 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Himbeerjoghurt mit Haferflocken
Kalorien: 582 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Mangold-Taschen mit Currylinsen und Tomaten
Kalorien: 654 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Waffel mit Banane, Haferflocken, Joghurt, Quark und Beeren
Kalorien: 589 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Schweinefleisch-Spieße mit Gemüse und Tomatensalat
Kalorien: 571 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie
Kalorien: 517 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Pasta mit Pesto, Paprika und Walnüssen
Kalorien: 548 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Omelett mit Paprika und Frühlingszwiebeln
Kalorien: 570 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Zucchinipuffer mit Kartoffeln, Möhren und Dip
Kalorien: 593 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Kirschcreme mit Erdbeeren
Kalorien: 507 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 576 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren
Kalorien: 564 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Lachsforelleneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Dill
Kalorien: 533 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 27 g