Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Bruschetta mit Paprika und Mondarella
347 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
53 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Chili mit Kichererbsen und Sojahack
Kalorien: 579 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl
Kalorien: 690 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Milchreis mit Banane und Kiwi
Kalorien: 331 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Smoothie mit Kaki, Banane und Leinsamen
Kalorien: 450 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Chinakohlpfanne mit Möhren, Zwiebeln und Walnüssen
Kalorien: 443 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Himbeerjoghurt mit Buchweizenflocken
Kalorien: 447 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Mango-Erdbeer-Smoothie
Kalorien: 258 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Joghurt mit Banane, Apfel und Hirseflocken
Kalorien: 514 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat
Kalorien: 575 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 48 g
-
One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Spinat-Sahne-Sauce
Kalorien: 444 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen
Kalorien: 512 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Veganes Rührei mit Paprika, Zwiebel und Tomate
Kalorien: 371 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 14 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Rosenkohl
Kalorien: 471 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Gegrillte Schweinesteaks mit Feldsalat
Kalorien: 471 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Milchshake mit Kirschen und Mandeln
Kalorien: 403 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Porridge mit Aprikosen
Kalorien: 429 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Scharfer Couscous mit Tomatensalat und Leinsamen-Joghurt
Kalorien: 462 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Kabeljau mit Paprikagemüse
Kalorien: 448 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Rindfleisch mit Reisnudeln und Brokkoli
Kalorien: 493 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Rotbarschfilet mit Gemüse aus dem Backofen
Kalorien: 451 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Quinoa mit Paprika, roter Zwiebel und frischer Petersilie
Kalorien: 462 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Gemüse-Nudelsalat
Kalorien: 466 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Naturreis mit Paprika, Champignons und Bohnen
Kalorien: 466 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Pasta mit Champignons und Tomaten in veganer Sahne-Sauce
Kalorien: 487 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 52 g