Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Brot mit veganer Frischkäsecreme, Gurke und Radieschen
449 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
81 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Tabouleh-Salat
Kalorien: 409 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Bananenjoghurt mit Brombeeren
Kalorien: 471 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Vegane Soja-Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch
Kalorien: 639 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Erdbeerjoghurt mit Pistazien
Kalorien: 424 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Maisnudeln mit Aubergine und Tomate
Kalorien: 505 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Rote Linsen-Nudeln mit Chili Sauce
Kalorien: 481 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Vollkornspaghetti mit Soja-Hack und Aubergine
Kalorien: 386 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Porridge mit Erdbeeren und Erdnussmus-Milch
Kalorien: 640 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Gefüllte Kohlrouladen mit Reis
Kalorien: 495 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Salat mit Gurke, Zwiebel, Paprika und Melone
Kalorien: 565 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Cornflakes mit Trockenobst und Bananenmilch
Kalorien: 397 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Quinoasalat mit schwarzen Bohnen, Mais und Gemüse
Kalorien: 535 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 70 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Linsenpfanne mit Grillkäse und Kümmel
Kalorien: 450 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango
Kalorien: 465 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Wrap mit Pute, Bohnen und Tomate
Kalorien: 460 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Avocado-Crostini
Kalorien: 469 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Quinoa-Kichererbsensalat mit Feta
Kalorien: 494 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Blumenkohl mit Linsenmarinade
Kalorien: 421 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten, veganem Feta und Oliven
Kalorien: 500 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Auberginenauflauf mit Kartoffeln und veganem Mozzarella
Kalorien: 479 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Möhren, grünen Bohnen und Champignons
Kalorien: 435 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Hackfleisch-Eintopf mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 436 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Vollkornbrot mit Quark und Erdbeermarmelade
Kalorien: 490 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Pasta mit Geflügel in Tomaten-Sahne-Sauce
Kalorien: 464 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 61 g