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Brot mit Rohkostsalat
396 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
72 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 8 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 33 g
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Joghurt mit Banane und Müsli
Kalorien: 338 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 13 g
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Kalorien: 375 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 18 g
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Granola mit Schoko-Quarkcreme und Beeren
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Fett: 17 g
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Eiweiß: 16 g
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Eiweißbrot mit Tomaten und Pesto
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Thunfischsalat mit Tomaten und Rucola
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