Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Brot mit Frischkäse, Gurke und Rucola
382 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
55 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Sandwich mit Thunfisch und Gurke
Kalorien: 558 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren
Kalorien: 393 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt
Kalorien: 330 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Smoothie Bowl mit Mango, Granatapfel und Chiasamen
Kalorien: 579 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Salat mit Rucola, Birne, Walnüssen und Sesam
Kalorien: 470 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Gnocchi mit Tomatensauce und Parmesan
Kalorien: 553 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen
Kalorien: 471 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Ananas-Milchreis mit Banane und Schokoraspeln
Kalorien: 655 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 130 g
-
Matcha-Chiasamenpudding mit Himbeeren und Kokosraspeln
Kalorien: 430 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Schoko-Bananen-Milchshake
Kalorien: 543 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren
Kalorien: 634 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Geflügelsalat mit Mango und Wildreis
Kalorien: 642 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 89 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke
Kalorien: 349 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Hähnchenpfanne mit Spinat, Tomaten und Artischocken
Kalorien: 370 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Aubergine mit Tomatensauce und Basilikum
Kalorien: 378 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Salzkartoffeln mit Spinat und Spiegelei
Kalorien: 344 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Chili mit Kichererbsen und Hackfleisch
Kalorien: 383 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Lauwarme Quinoabowl mit Apfel-Tofu-Dressing
Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Lachsforelle mit Kartoffeln und Paprika
Kalorien: 397 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Tortilla mit Tomaten
Kalorien: 379 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Hühnchen-Wrap mit Paprika und Tomate
Kalorien: 390 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Spargel und Tomaten
Kalorien: 344 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Gnocchi mit Tomaten und Kräutern
Kalorien: 382 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Chicorée überbacken mit Schinken, Zwiebel und Käse
Kalorien: 384 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 32 g