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Bohnenbratlinge
594 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
27 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Weitere Vegane Rezepte
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Zucchini- Kartoffelauflauf
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Fett: 16 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 40 g
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Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 601 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
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Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 297 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 38 g
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Farfalle mit Kirschtomaten, Oliven und Parmezzano
Kalorien: 384 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 45 g
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Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln
Kalorien: 585 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 84 g
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Buddha Bowl mit Süßkartoffel, Quinoa und Avocado
Kalorien: 470 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 68 g
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Vollkornbrot mit veganem Hüttenkäse
Kalorien: 667 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 83 g
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Gefüllte Tomaten mit Reis
Kalorien: 537 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 82 g
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Selleriegulasch
Kalorien: 449 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 45 g
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Romanesco-Salat mit Parmezzano
Kalorien: 568 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 47 g
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Auflauf mit Blumenkohl, Brokkoli und veganem Mozzarella
Kalorien: 630 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 64 g
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Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke
Kalorien: 565 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
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Gefüllte Aubergine mit würzigem Huhn und Frischkäse
Kalorien: 593 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 24 g
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Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Oliven
Kalorien: 542 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 70 g
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Blaubeer-Smoothie Bowl mit Goji Beeren
Kalorien: 536 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 78 g
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Milchreis mit Erdbeeren, Mandeln und Schokoraspeln
Kalorien: 545 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 87 g
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Lachs-Wrap mit Tomaten
Kalorien: 569 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 49 g
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Zucchini gefüllt mit Thunfisch
Kalorien: 576 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 30 g
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Thunfisch mit Nudeln, Spinat und Paprika
Kalorien: 585 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 56 g
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Kartoffel-Zucchini-Waffeln
Kalorien: 538 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 37 g
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Hähnchenbrustfilet mit Möhren, grünen Bohnen und Champignons
Kalorien: 534 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 69 g
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Brokkoli-Auflauf mit Alaska Seelachs und Möhren
Kalorien: 537 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 20 g
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Baguette mit Bismarckhering
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Fett: 15 g
Eiweiß: 27 g
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Dinkelflakes mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 560 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 65 g