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Blumenkohlquiche mit Lauch und Schinken

invikoo Kalorien

392 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

33 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

45 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

6 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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