Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Blumenkohl-Auflauf mit Mozzarella
391 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Reis mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 445 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Shake mit Erdbeeren, Joghurt und Cashewmus
Kalorien: 515 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Kartoffel-Pops mit Spinat
Kalorien: 551 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Penne mit Pilzen der Saison
Kalorien: 670 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Kürbiskern-Muffins mit Sesam und Mozzarella
Kalorien: 550 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 688 kcal
Fett: 43 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 31 g
-
One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Gemüse
Kalorien: 538 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Baguette mit Hüttenkäse und Pfirsich
Kalorien: 626 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Mango und Spinat
Kalorien: 251 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Kohl-Lauch-Salat mit Ziegenkäse und Dill
Kalorien: 688 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Hirsebrei mit Apfel, Birne, Gojibeeren und Walnüssen
Kalorien: 358 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Rotkohlsalat mit Brokkoli, Apfel, Mandeln und Rucola
Kalorien: 637 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip
Kalorien: 384 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Apfel-Rosinen-Muffins
Kalorien: 390 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Milchshake mit Pflaumen und Joghurt
Kalorien: 360 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Roastbeef-Sandwich mit Tomaten und Käse
Kalorien: 392 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Hähnchenkeulen mit Fenchel und Kartoffeln
Kalorien: 383 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 330 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Bulgur und Dip
Kalorien: 388 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Eintopf mit Fleisch, Kartoffeln, Möhren und Dill
Kalorien: 384 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Granola mit Bananenmilch
Kalorien: 380 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Sandwich mit Geflügelaufschnitt, Gurke und Tomaten
Kalorien: 395 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Asia Nudelsuppe mit Pok Choi, Frühlingszwiebeln und Pilzen
Kalorien: 381 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Hähnchen-Nudel-Suppe mit Gemüse
Kalorien: 347 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 27 g