Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Blaubeershake mit Joghurt und Müsli
252 kcal
Kalorien
8 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Buchweizenflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln
Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Bananenjoghurt mit Erdbeeren
Kalorien: 502 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Joghurt mit Banane, Trauben und Buchweizenflocken
Kalorien: 374 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Bohnenauflauf mit Kartoffeln und Fetakäse
Kalorien: 540 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Reis mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 649 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Smoothie mit Erdbeeren, Pfirsich und Banane
Kalorien: 354 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Feta und Rosenkohl
Kalorien: 485 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli
Kalorien: 470 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Spaghetti mit Sojahack und Champignons
Kalorien: 578 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Milchshake mit Banane, Quark und Pistazien
Kalorien: 587 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Dinkelflakes mit Blaubeeren
Kalorien: 377 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Zucchini-Puffer mit Radieschen
Kalorien: 631 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 37 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Milchshake mit Erdbeeren und Quark
Kalorien: 290 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Porridge mit Apfel und Banane
Kalorien: 293 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Quinoa mit Brokkoli und Radieschen
Kalorien: 283 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Brokkoli mit Kürbis, Granatapfel und Mandelsplitter
Kalorien: 283 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Milchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren
Kalorien: 237 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Eintopf mit Kartoffeln, Kirschtomaten und Paprika
Kalorien: 291 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Türkischer Bohneneintopf
Kalorien: 297 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Feldsalat mit Thunfisch, Tomate, Gurke und Mais
Kalorien: 296 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Pizza-Salat
Kalorien: 300 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Asiatisches Gemüse mit Garnelen und Kokosmilch
Kalorien: 287 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Porridge mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 292 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Mandelmilchshake mit Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 279 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 40 g