Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben

Kalorien: 534 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 79 g

Tomaten-Eiweißbrot mit Feldsalat und Feta

Kalorien: 569 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 18 g

Quinoa Bowl mit Champignons und Feta

Kalorien: 650 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 67 g

Reiswaffeln mit Erdnussmus und Erdbeeren

Kalorien: 445 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 44 g

Bunte Bohnensuppe mit Tomaten und Petersilie

Kalorien: 643 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 90 g

Gemüsesuppe mit Brokkoli, Möhren und Pastinaken

Kalorien: 426 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g

Pancakes mit Pflaumenmus

Kalorien: 457 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 86 g

Kichererbseneintopf mit Sojahack, Tomaten und Chili

Kalorien: 635 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 48 g

Vegane Soja-Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch

Kalorien: 495 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 46 g

Joghurt mit Apfel, Birne und Banane

Kalorien: 277 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 47 g

Brokkoli-Muffins

Kalorien: 641 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 65 g

Kartoffel-Zucchini-Waffeln

Kalorien: 642 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 72 g