Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Beeren-Pfannkuchen mit Schoko-Quark
520 kcal
Kalorien
37 g
Eiweiß
72 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 537 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 643 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Wrap mit Avocado und Paprika
Kalorien: 470 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Quinoabratlinge mit Salat und Dip
Kalorien: 477 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Reis mit Shiitake-Pilzen und Parmesan
Kalorien: 369 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Overnight Flakes mit Banane, Schoko und Chiasamen
Kalorien: 435 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen
Kalorien: 560 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 106 g
-
Müsli mit Apfel, Quark und Gojibeeren
Kalorien: 649 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Overnight Flakes mit Apfel und Granola
Kalorien: 413 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Reisnudeln mit Gemüse und Rindfleisch
Kalorien: 580 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Apfel-Kiwisalat mit Orange, Quark und Walnüssen
Kalorien: 399 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Smoothie Bowl mit Erdnussmus, Bananen und Kakao
Kalorien: 465 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 72 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Ricotta-Kichererbsen-Patties
Kalorien: 574 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Hering mit Joghurtcreme und Pellkartoffeln
Kalorien: 565 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Quinoa mit Brokkoli, Mandeln und Tomaten-Tofu
Kalorien: 554 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Schweinefleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 557 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Vollkorn-Muffins mit Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 590 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Milchreis mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 535 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 106 g
-
Beeren-Obstsalat
Kalorien: 522 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Rinderhackfleisch-Eintopf mit Wirsing und Möhre
Kalorien: 570 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Vitello Tonnato mit Salat
Kalorien: 528 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Hüttenkäse mit Apfel und Kirschen
Kalorien: 516 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Hähnchenbruschetta mit Radieschen-Salat
Kalorien: 536 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Pizza mit Meeresfrüchten und Salat
Kalorien: 565 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 66 g