🔥bis zu 33 % sparen!

Nur für kurze Zeit!

Tage

Stunden

Minuten

Sekunden

% Angebot sichern %

Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Baguette mit Hüttenkäse, Gurke und Radieschen

665 kcal

Kalorien

41 g

Eiweiß

80 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

19 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Brot & Sandwich Rezepte Vegane Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Tatsächlich ist die Herkunft der Radieschen unbekannt. Fest steht nur, dass sie schon seit dem...

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum ansehen

Lebensmittel

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher!

Auf dem dritten Platz der beliebtesten Gemüsesorten der Deutschen stehen nach Tomaten und Möhren die...

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher! ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

Kräuter & Gewürze

Dill und seine „magische“ Wirkung

Schon in der Antike war der Dill sehr beliebt und ihm wurde sogar eine magische...

Dill und seine „magische“ Wirkung ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Avocado-Toast mit veganem Feta

Kalorien: 473 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 45 g

Avocado-Toast mit veganem Feta ansehen
Chiasamenpudding mit Apfel, Stachelbeeren und Walnüssen

Kalorien: 368 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 29 g

Chiasamenpudding mit Apfel, Stachelbeeren und Walnüssen ansehen
Glas-Nudeln mit Zucchini, Brokkoli und Zuckerschoten

Kalorien: 670 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 128 g

Glas-Nudeln mit Zucchini, Brokkoli und Zuckerschoten ansehen
Aubergine mit veganem Mozzarella und Tomaten

Kalorien: 396 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 29 g

Aubergine mit veganem Mozzarella und Tomaten ansehen
Hirse mit Pflaumen, Chiasamen und Zartbitterschokolade

Kalorien: 476 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 70 g

Hirse mit Pflaumen, Chiasamen und Zartbitterschokolade ansehen
Asiatischer Bulgursalat mit schwarzem Sesam

Kalorien: 303 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 46 g

Asiatischer Bulgursalat mit schwarzem Sesam ansehen
Birnen-Blaubeer-Hirse mit Haselnüssen

Kalorien: 573 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 84 g

Birnen-Blaubeer-Hirse mit Haselnüssen ansehen
Gnocchi mit Pesto und Tomatensalat

Kalorien: 379 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 62 g

Gnocchi mit Pesto und Tomatensalat ansehen
Nudel-Mozzarellasalat mit Tomaten und Oliven

Kalorien: 313 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 51 g

Nudel-Mozzarellasalat mit Tomaten und Oliven ansehen
Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto

Kalorien: 652 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 66 g

Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto ansehen
Kartoffel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch

Kalorien: 469 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 49 g

Kartoffel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch ansehen
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Aubergine

Kalorien: 566 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 42 g

Tomaten-Mozzarella-Salat mit Aubergine ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch

Kalorien: 654 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 63 g

Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch ansehen
Reis mit Kidneybohnen, Zucchini, Möhren und Pilzen

Kalorien: 659 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 104 g

Reis mit Kidneybohnen, Zucchini, Möhren und Pilzen ansehen
Bandnudeln mit Garnelen, Erbsen und Paprika

Kalorien: 649 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 81 g

Bandnudeln mit Garnelen, Erbsen und Paprika ansehen
Dip mit Joghurt, Gurke, Dill und Gemüsesticks

Kalorien: 629 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 36 g

Dip mit Joghurt, Gurke, Dill und Gemüsesticks ansehen
Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip

Kalorien: 673 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 70 g

Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip ansehen
Zucchini- Kartoffelauflauf

Kalorien: 625 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 70 g

Zucchini- Kartoffelauflauf ansehen
Rote Bete-Quinoasalat mit Ziegenfrischkäsebällchen

Kalorien: 617 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 74 g

Rote Bete-Quinoasalat mit Ziegenfrischkäsebällchen ansehen
Kohlrouladen gefüllt mit Sojahack

Kalorien: 678 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 53 g

Kohlrouladen gefüllt mit Sojahack ansehen
Brokkoli-Salat mit Sonnenblumenkernen und Orange

Kalorien: 646 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 61 g

Brokkoli-Salat mit Sonnenblumenkernen und Orange ansehen
Couscoussalat mit Weintrauben, Mandeln, Rosinen und Datteln

Kalorien: 648 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 106 g

Couscoussalat mit Weintrauben, Mandeln, Rosinen und Datteln ansehen
Salat mit Kichererbsen, Gurke, Möhren und Feta

Kalorien: 633 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 48 g

Salat mit Kichererbsen, Gurke, Möhren und Feta ansehen
Auberginenröllchen mit Mandelpesto und veganem Feta

Kalorien: 669 kcal
Fett: 49 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 30 g

Auberginenröllchen mit Mandelpesto und veganem Feta ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen