Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Zucchini und Kartoffeln
585 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
52 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Auflauf mit Kartoffeln, roten Linsen, Erbsen und Mozzarella
Kalorien: 537 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Endiviensalat mit Mandarine, rote Bete und Feta
Kalorien: 529 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Trauben-Smoothie mit Banane, Nektarine und Nüssen
Kalorien: 322 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Mandelmilchshake mit Kaki
Kalorien: 351 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Kartoffelpfanne mit Pfifferlingen, roten Zwiebeln und Rucola
Kalorien: 617 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Eiweißbrot mit Tomaten und Pesto
Kalorien: 570 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 605 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Scharfes Ratatouillegemüse mit Sojahack und Polenta
Kalorien: 585 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Pastinaken
Kalorien: 383 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Orientalische Quinoabowl
Kalorien: 383 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Wildreissalat mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 565 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Milchshake mit Quark, Beeren und Banane
Kalorien: 390 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 49 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Rinderstreifen-Salat mit Mango und Ziegenfrischkäse-Dressing
Kalorien: 550 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Buchweizenflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln
Kalorien: 580 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 558 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Kartoffel-Zucchini-Waffeln
Kalorien: 538 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Möhren-Eintopf mit Rindfleisch
Kalorien: 525 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Lachsforelleneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Dill
Kalorien: 518 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Kartoffel-Gemüsepuffer
Kalorien: 510 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Quinoa-Salat mit Speck-Pfifferlingen und Hühnchen
Kalorien: 538 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Schinkenröllchen auf Käsescheiben mit Kirschtomaten
Kalorien: 594 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Kalte Frühstücks-Bananencreme mit Kakao und Espresso
Kalorien: 544 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Veganer Auflauf mit Blumenkohl und Räuchertofu
Kalorien: 541 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Buchweizen Bowl mit Paprika, Möhren und Fetakäse
Kalorien: 512 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 73 g