Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Spargel
639 kcal
Kalorien
44 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Süßkartoffeltaler mit rote Bete und orientalischen Kichererbsen
Kalorien: 393 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 542 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Kürbis-Quinoa
Kalorien: 358 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Kartoffelsuppe mit Sellerie und Möhren
Kalorien: 507 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Champignontopf mit Reis und Paprika
Kalorien: 543 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Kichererbsen mit Spinat und Feta
Kalorien: 488 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Schoko-Crêpe mit Hüttenkäse und Orange
Kalorien: 397 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Spaghettisalat mit Tomaten, Brokkoli und Kapern
Kalorien: 350 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Vollkorntoast mit Hüttenkäse und Radieschen
Kalorien: 638 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Waffel mit Banane und Himbeersauce
Kalorien: 543 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 107 g
-
Dinkelflakes mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 560 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Tofugulasch mit Paprika
Kalorien: 360 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 21 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal
-
Smoothie-Bowl mit Apfel, Beeren, Banane und Walnüsse
Kalorien: 698 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Rote Bete Salat mit Walnüssen
Kalorien: 693 kcal
Fett: 48 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren
Kalorien: 675 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 92 g
-
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch, Tomaten und Paprika
Kalorien: 641 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Baguette mit Tomaten und Feta
Kalorien: 640 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Overnight-Oats mit Schokolade, Banane und Kokosflocken
Kalorien: 627 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Rotkohlbruschetta mit Feta
Kalorien: 677 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Joghurt-Shake mit Erdbeeren
Kalorien: 673 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Früchtemüsli mit Banane und Joghurt
Kalorien: 619 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Mandeljoghurt mit Feigen, Blaubeeren und Granola
Kalorien: 665 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Milchshake mit Banane, Walnüssen und Datteln
Kalorien: 619 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Putentopf mit Lauch
Kalorien: 687 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 81 g
Kohlehydrate: 48 g