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Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Paprika und Lauch

invikoo Kalorien

645 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

42 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

63 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

21 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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