Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Auflauf mit Rinderhack, Zucchini, Kartoffeln und Paprika

651 kcal
Kalorien

54 g
Eiweiß

60 g
Kohlenhydrate

17 g
Fett

15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Crêpes mit Schokolade, Bananen und Erdbeeren
Kalorien: 574 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 111 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Banane
Kalorien: 368 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Smoothie mit Aprikose und Orange
Kalorien: 390 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Zucchini-Schiffchen in Tomatensauce
Kalorien: 670 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Overnight Oats mit Banane, Chiasamen und Zartbitterschokolade
Kalorien: 662 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Kichererbsen-Nudeln mit Garnelen und Tomatensalat
Kalorien: 640 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Salatwrap Asia mit Huhn und Möhren
Kalorien: 397 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Tagliatelle mit Thunfisch, Tomaten und Paprika
Kalorien: 465 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Frikadellenröllchen vom Spieß mit Ajvarreis und Zaziki
Kalorien: 495 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Sesambaguette mit Thunfisch, Tomate und Gurke
Kalorien: 472 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 426 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Apfel-Kiwisalat mit Orange, Quark und Walnüssen
Kalorien: 637 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 77 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot
Kalorien: 628 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Milchreis mit Banane und Zimt
Kalorien: 652 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 131 g
-
Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen
Kalorien: 611 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 119 g
-
Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch
Kalorien: 654 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Nektarinen-Erdnuss-Hüttenkäse
Kalorien: 693 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Bohnenbratlinge
Kalorien: 627 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Hackfleisch-Wrap mit Gemüse
Kalorien: 690 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Forellenfilet mit Kartoffelsalat
Kalorien: 639 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Crêpe mit roter Grütze und Beeren
Kalorien: 642 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 120 g
-
Vollkorntoast mit Hüttenkäse und Radieschen
Kalorien: 638 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Eintopf mit Grünkohl, Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 624 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Dinkel-Blumenkohlcurry mit Spargel
Kalorien: 653 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 81 g