Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Auflauf mit Rinderhack, Zucchini, Kartoffeln und Paprika
554 kcal
Kalorien
44 g
Eiweiß
60 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Smoothie mit Mango, Apfel und Ingwer
Kalorien: 417 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 2 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Reis mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 649 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen
Kalorien: 584 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren
Kalorien: 457 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Chiasamenpudding mit Banane und Buchweizenflocken
Kalorien: 509 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Chiasamenpudding mit Buchweizenflocken und Granatapfel
Kalorien: 619 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Vollkornbrot mit selbstgemachtem Hummus
Kalorien: 462 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Süße Sommerrollen mit zweierlei Dips
Kalorien: 625 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 112 g
-
Brokkoli-Suppe mit Quinoa
Kalorien: 599 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 83 g
-
One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Spinat-Sahne-Sauce
Kalorien: 555 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Linsen-Bulgur-Pfanne mit Feta und rote Bete
Kalorien: 518 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt
Kalorien: 507 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 69 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Joghurt mit Melone, Ananas und Buchweizenflocken
Kalorien: 513 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Haferflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln
Kalorien: 531 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Nudeln mit Paprika und Parmaschinken
Kalorien: 520 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Avocado-Crostini
Kalorien: 532 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Rinderfilet mit Brokkoli, weißen Bohnen und Reis
Kalorien: 558 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Schweinefleisch süß-sauer mit Reis, Paprika und Möhre
Kalorien: 555 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Rote Bete mit Feta und Walnüssen
Kalorien: 571 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Apfel-Pfannkuchen mit heißen Himbeeren und Hüttenkäse
Kalorien: 569 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Mandeljoghurt mit Apfelspalten und Haferflocken
Kalorien: 567 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Kartoffelsalat mit Zwiebeln
Kalorien: 516 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Mango-Kokos-Shake
Kalorien: 530 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Thunfisch-Salat mit Gurke, Ei und Oliven
Kalorien: 549 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 13 g