Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Auflauf mit Hähnchen, Blumenkohl, grünen Bohnen und Möhren
570 kcal
Kalorien
61 g
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen
Kalorien: 559 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Chili-Möhrensuppe mit Hühnerstreifen
Kalorien: 333 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Schweineragout mit Paprika, Tomaten, Kartoffeln und Oliven
Kalorien: 453 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Blumenkohlauflauf mit Spinat, Feta und Hähnchen
Kalorien: 390 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Gegrillte Hühnerbrust auf Gemüsebett
Kalorien: 456 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Rote Bete mit Feta und Feldsalat
Kalorien: 371 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Bananen-Ananas-Shake
Kalorien: 484 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Tortilla mit Lachs, Feta und Avocado
Kalorien: 557 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Apfel-Kokos-Shake
Kalorien: 433 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Joghurt-Granola mit Beeren
Kalorien: 367 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast
Kalorien: 561 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Kabeljausalat mit Tomaten
Kalorien: 342 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 16 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Quiche mit Kirschtomaten, Brokkoli und Aubergine
Kalorien: 575 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Veganes Rührei mit Paprika, Zwiebel und Tomate
Kalorien: 527 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Kirchererbsen Spaghetti mit Kirschtomaten und Mondarella
Kalorien: 363 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Shake mit Avocado und Banane
Kalorien: 577 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Zwiebelsuppe
Kalorien: 541 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Gefüllte Zucchini mit Tofu und mit Käse überbacken
Kalorien: 543 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Nudelauflauf mit Blumenkohl und Lauch
Kalorien: 549 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Knuspermüsli mit Cornflakes und Erdbeeren
Kalorien: 524 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Gefüllte Auberginenschiffchen mit Couscous und Gemüse
Kalorien: 565 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Avocado-Crostini
Kalorien: 560 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Zucchinisuppe mit Fenchel und Dillspitzen
Kalorien: 590 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Rindertopf mit Kürbis, Feta und Oliven
Kalorien: 587 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 19 g