Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Auflauf mit Champignons, Kartoffeln und veganem Mozzarella überbacken
451 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegane Rezepte
-
Quinoa Bowl mit Paprika, Gurke und Avocado
Kalorien: 365 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Beeren-Quinoa
Kalorien: 449 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Kichererbsenpfanne mit Zucchini, Champignons und Feta-Dip
Kalorien: 394 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Curry-Gemüse-Pfanne mit süß-saurem Tempeh
Kalorien: 553 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Pudding Chiasamen, Beeren und Minze
Kalorien: 630 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Gefüllte Süßkartoffel mit Linsencurry und Paprika
Kalorien: 683 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 109 g
-
Apfel-Rosinen-Muffins
Kalorien: 563 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Kokosnussjoghurt mit Mango, Kiwi und Granatapfel
Kalorien: 616 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer
Kalorien: 671 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Grüner Smoothie mit Ananas, Apfel, Orange, Wirsing und Limettensaft
Kalorien: 384 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Pizza-Margherita
Kalorien: 310 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Quinoa Bowl mit schwarzen Bohnen, Mais und Paprika
Kalorien: 597 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 77 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Waffel mit Sojajoghurtcreme und Beeren
Kalorien: 484 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Bananenmuffins mit getrockneten Cranberries
Kalorien: 453 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Hähnchenauflauf mit Kartoffeln, Feta und Gemüse
Kalorien: 489 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Knuspermüsli mit Cornflakes und Erdbeeren
Kalorien: 430 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Spinat-Smoothie mit Banane
Kalorien: 457 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Auberginen
Kalorien: 479 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Aubergine mit Hüttenkäse und Tomaten
Kalorien: 444 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Mango-Joghurtbowl mit Ananas, Banane und Blaubeeren
Kalorien: 470 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Rindfleisch mit Zucchini und Paprika
Kalorien: 468 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Champignon Creme Suppe
Kalorien: 475 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane
Kalorien: 474 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Quinoa Bowl mit Kichererbsen und Avocado
Kalorien: 471 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 48 g