Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, Feta und Mozzarella
537 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Wok-Gemüse-Mix mit Brokkoli, Möhren und Paprika
Kalorien: 457 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Crêpe mit Erdbeerquark
Kalorien: 489 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Crêpe mit Blaubeercreme
Kalorien: 394 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Kohlrouladen gefüllt mit Sojahack
Kalorien: 356 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Hirsebrei mit Apfel
Kalorien: 401 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Dinkelflakes mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 609 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Chinakohlrouladen gefüllt mit Sojahack
Kalorien: 628 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Mango-Nuss-Parfait
Kalorien: 593 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Smoothie mit Spinat, Banane und Orangensaft
Kalorien: 270 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Aubergine gefüllt mit Sojahack, Tomaten und Rosinen
Kalorien: 552 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Smoothie mit Banane, Mango und Spinat
Kalorien: 530 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika
Kalorien: 556 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 30 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen
Kalorien: 568 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto
Kalorien: 545 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Champignon Creme Suppe
Kalorien: 528 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata
Kalorien: 582 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Zoodle-Salat griechischer Art
Kalorien: 580 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi
Kalorien: 532 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Fruchtiger Salat mit Spinat, Orangen und veganem Feta
Kalorien: 585 kcal
Fett: 43 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Crêpe mit Blaubeeren und getrockneten Aprikosen
Kalorien: 588 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 111 g
-
Mango-Nuss-Parfait
Kalorien: 568 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Warmer Couscoussalat mit Brokkoli, Kürbis und veganem Feta
Kalorien: 562 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Hackfleisch-Eintopf mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 574 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Grünkohlsalat mit Avocado, Birne und Pinienkernen
Kalorien: 540 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 35 g