Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Aubergine mit Pilzen, Schinken und Käse überbacken
430 kcal
Kalorien
42 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Deftiger Eierkuchen mit Tomatensalat und Champignons
Kalorien: 527 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Spinatsuppe mit Seehecht und Speckwürfeln
Kalorien: 553 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Rindfleischeintopf mit Schalotten, Champignons und Möhren
Kalorien: 551 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Tofu-Pfanne mit Champignons, Erbsen, Paprika, Brokkoli und Blumenkohl
Kalorien: 482 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Geflügelstreifen mit Paprika, Lauch und grünen Bohnen
Kalorien: 369 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Sauerkraut mit Fleisch, Kartoffeln und Champignons
Kalorien: 376 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Kalbsmedaillons mit Ratatouillegemüse und Schalotten
Kalorien: 554 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Chicoree im Schinkenmantel mit Béchamelsauce und Käse
Kalorien: 458 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Omelett mit Krabben und Zucchini
Kalorien: 469 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 4 g
-
Hähnchenbrustsalat mit Gurke und Parmesan
Kalorien: 369 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Hühnchen-Artischocken-Salat mit Parmesancracker
Kalorien: 530 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Aubergine gefüllt mit Hackfleisch, Tomaten und Rosinen
Kalorien: 418 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 18 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Wildkräutersalat mit Huhn und Garnelen
Kalorien: 411 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Waffel mit Sojajoghurtcreme und Beeren
Kalorien: 484 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Kürbis, Apfel und Kürbiskernen
Kalorien: 493 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Kartoffel-Spinat-Puffer mit Kräuterquark
Kalorien: 470 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Lachsfilet mit Spinat und Meerrettichquark
Kalorien: 484 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Porridge mit Kiwi und Apfel
Kalorien: 438 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Gurken-Radieschenbrot mit Hüttenkäse
Kalorien: 456 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Rinderhackfleisch-Eintopf mit Wirsing und Möhre
Kalorien: 457 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Joghurtcreme mit Erdbeeren, Haselnüssen und Raspelschokolade
Kalorien: 467 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Shake mit Mango, Joghurt und Mandelmus
Kalorien: 462 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Vollkornbrot mit selbstgemachter Guacamole
Kalorien: 484 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Kichererbsen-Patties
Kalorien: 483 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 44 g