Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze
441 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
54 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Kichererbsenpfanne mit Tomaten und Petersilie
Kalorien: 634 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Quinoasalat mit Tomaten, Paprika und Feta
Kalorien: 399 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Bohnenauflauf mit Kartoffeln und Fetakäse
Kalorien: 629 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Naturreis mit Steinpilzen
Kalorien: 352 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade
Kalorien: 479 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Milchreis mit Erdbeeren und Banane
Kalorien: 467 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Kürbis-Curry mit Spinat und Quinoa
Kalorien: 542 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Smoothie mit Beeren und Kirschsaft
Kalorien: 207 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Auflauf mit Tofu, Reis, Zucchini und Paprika
Kalorien: 500 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Mini-Quiche mit Tomaten, Zucchini und Mozzarella
Kalorien: 628 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Ricotta mit Himbeeren und Honig
Kalorien: 417 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Mandeljoghurt mit Feigen, Blaubeeren und Granola
Kalorien: 665 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 66 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Bulgursalat mit Zitronendressing
Kalorien: 462 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Mozzarella-Muffins mit Hokkaido und Kürbiskernen
Kalorien: 486 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Doraden-Filet mit Kirschtomaten und Oliven
Kalorien: 494 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Champignon-Omelett
Kalorien: 450 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Hähnchen-Auflauf mit Fenchel und Gemüse
Kalorien: 444 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Rucola-Spargelsalat mit Tomaten und veganem Feta
Kalorien: 490 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Reissalat mit Kapern, Feta und Tomaten
Kalorien: 457 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Quark-Milchshake mit Kirschen
Kalorien: 464 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse
Kalorien: 448 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Garnelenpfanne mit Gemüse
Kalorien: 439 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Couscoussalat mit veganem Feta und Oliven
Kalorien: 491 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Grüne Bohnen mit Kartoffeln, Speck und Birne
Kalorien: 435 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 61 g