Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Ananas-Mangoshake mit Quark
356 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Kartoffel-Champignonsuppe
Kalorien: 295 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Wrap mit Avocado und Paprika
Kalorien: 578 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Tabouleh-Salat
Kalorien: 548 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Mango-Kokos-Shake
Kalorien: 265 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Knuspermüsli mit Himbeeren
Kalorien: 466 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Couscoussalat mit grünen Bohnen und Granatapfel
Kalorien: 488 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Smoothie-Bowl mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 385 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Chiasamen-Bananen-Kokosnuss Creme
Kalorien: 480 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Kichererbsenpfanne mit Zucchini, Champignons und Feta-Dip
Kalorien: 476 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Granola mit Mango und Quarkcreme
Kalorien: 552 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme
Kalorien: 396 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Cornflakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 347 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Hähnchen-Auflauf mit Fenchel und Gemüse
Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Folienkartoffel mit Sojakräuterquark und Gemüse
Kalorien: 382 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Ofenkartoffeln mit Erbsen und veganem Feta
Kalorien: 382 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Garnelensalat mit Gurke, Möhre und Radischen
Kalorien: 314 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup
Kalorien: 350 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Chiasamen-Bananen-Kokosnuss Creme
Kalorien: 383 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Gefüllte Süßkartoffel mit Guacamole und veganem Feta
Kalorien: 395 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Quinoa-Milchreis mit Blaubeeren und Kokos
Kalorien: 373 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Hühnerbrustfilet mit Salat
Kalorien: 380 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 348 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Eintopf mit Chorizo, Paprika und Kichererbsen
Kalorien: 389 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Kirchererbsen Spaghetti mit Kirschtomaten, Mozzarella und Anchovis
Kalorien: 378 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 34 g