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Geschnetzeltes „süß-scharf“ mit Salat, Ei und Sesam

Geschnetzeltes „süß-scharf“ mit Salat, Ei und Sesam

Kalorien: 648 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 86 g
Kohlehydrate: 17 g

Geschnetzeltes „süß-scharf“ mit Salat, Ei und Sesam ansehen
Sauerkraut mit Fleisch, Kartoffeln und Champignons

Sauerkraut mit Fleisch, Kartoffeln und Champignons

Kalorien: 646 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 36 g

Sauerkraut mit Fleisch, Kartoffeln und Champignons ansehen
Stangenbohnen mit Champignons und Schinkenspeck

Stangenbohnen mit Champignons und Schinkenspeck

Kalorien: 508 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 45 g

Stangenbohnen mit Champignons und Schinkenspeck ansehen
Schweinefleisch mit Reis und Gurkensalat

Schweinefleisch mit Reis und Gurkensalat

Kalorien: 484 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 40 g

Schweinefleisch mit Reis und Gurkensalat ansehen
Gegrillte Schweinemedaillons mit Mais und Zucchini

Gegrillte Schweinemedaillons mit Mais und Zucchini

Kalorien: 378 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 28 g

Gegrillte Schweinemedaillons mit Mais und Zucchini ansehen
Schweinesteak mit Champignons und Brokkoli

Schweinesteak mit Champignons und Brokkoli

Kalorien: 445 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 7 g

Schweinesteak mit Champignons und Brokkoli ansehen
Schweinefilet mit Sojasauce, Paprika und Zwiebeln

Schweinefilet mit Sojasauce, Paprika und Zwiebeln

Kalorien: 294 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 13 g

Schweinefilet mit Sojasauce, Paprika und Zwiebeln ansehen
Sauerkraut mit Fleisch, Möhren und Paprika

Sauerkraut mit Fleisch, Möhren und Paprika

Kalorien: 620 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 25 g

Sauerkraut mit Fleisch, Möhren und Paprika ansehen
Gefüllter Chicoree mit Frischkäse-Füllung im Schinkenmantel

Gefüllter Chicoree mit Frischkäse-Füllung im Schinkenmantel

Kalorien: 396 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 24 g

Gefüllter Chicoree mit Frischkäse-Füllung im Schinkenmantel ansehen
Schweinemedaillons mit Paprikagemüse und Pestosauce

Schweinemedaillons mit Paprikagemüse und Pestosauce

Kalorien: 478 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 20 g

Schweinemedaillons mit Paprikagemüse und Pestosauce ansehen
Schweinefleisch mit Kartoffel-Blumenkohl-Püree

Schweinefleisch mit Kartoffel-Blumenkohl-Püree

Kalorien: 490 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 38 g

Schweinefleisch mit Kartoffel-Blumenkohl-Püree ansehen
Schweinegulasch mit Kürbis, Curry und frischer Petersilie

Schweinegulasch mit Kürbis, Curry und frischer Petersilie

Kalorien: 621 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 18 g

Schweinegulasch mit Kürbis, Curry und frischer Petersilie ansehen
Schweinefilet mit grünen Bohnen und Reis

Schweinefilet mit grünen Bohnen und Reis

Kalorien: 394 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 41 g

Schweinefilet mit grünen Bohnen und Reis ansehen
Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Tomate und Möhren

Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Tomate und Möhren

Kalorien: 533 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 31 g

Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Tomate und Möhren ansehen
Schweinesteak mit Röstzwiebeln, Tomaten und Oliven

Schweinesteak mit Röstzwiebeln, Tomaten und Oliven

Kalorien: 618 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 15 g

Schweinesteak mit Röstzwiebeln, Tomaten und Oliven ansehen
Schweinefilet auf Grünkohl mit weißen Bohnen

Schweinefilet auf Grünkohl mit weißen Bohnen

Kalorien: 438 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 27 g

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Geschnetzeltes mit Paprika und Bratkartoffeln

Geschnetzeltes mit Paprika und Bratkartoffeln

Kalorien: 470 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 37 g

Geschnetzeltes mit Paprika und Bratkartoffeln ansehen
Sauerkraut mit Fleisch und Bratkartoffeln

Sauerkraut mit Fleisch und Bratkartoffeln

Kalorien: 360 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 21 g

Sauerkraut mit Fleisch und Bratkartoffeln ansehen
Schinkenröllchen auf Käsescheiben mit Kirschtomaten

Schinkenröllchen auf Käsescheiben mit Kirschtomaten

Kalorien: 393 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 13 g

Schinkenröllchen auf Käsescheiben mit Kirschtomaten ansehen
Schweinemedaillons mit Kartoffelbrei und Pilz-Sahne-Sauce

Schweinemedaillons mit Kartoffelbrei und Pilz-Sahne-Sauce

Kalorien: 473 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 37 g

Schweinemedaillons mit Kartoffelbrei und Pilz-Sahne-Sauce ansehen
Geschnetzeltes mit Champignons mit Reis

Geschnetzeltes mit Champignons mit Reis

Kalorien: 396 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 35 g

Geschnetzeltes mit Champignons mit Reis ansehen
Schweinefleisch mit Süßkartoffel und Kürbis

Schweinefleisch mit Süßkartoffel und Kürbis

Kalorien: 657 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 59 g

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Schweinemedaillons mit Reis und Salat

Schweinemedaillons mit Reis und Salat

Kalorien: 476 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 45 g

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