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Obst Rezepte
Entdecke eine Fülle von köstlichen Obst Rezepten für eine gesunde und erfrischende Ernährung. Unsere Rezepte bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie du frisches Obst in deine Mahlzeiten integrieren kannst, von bunten Obstsalaten bis hin zu erfrischenden Smoothie-Bowls. Genieße unsere vitaminreiche und köstliche Mahlzeiten.
Erfahre in unseren Rezepten, wie du mit einer Vielzahl von Obstsorten deine tägliche Vitaminzufuhr steigern und gleichzeitig deinen süßen Zahn befriedigen kannst. Verwende unsere einfachen und vielseitigen Obst Rezepte, um deine Kochkünste zu erweitern, dich gesund zu ernähren und ordentlich Vitamine zu tanken.
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Sojaquark
Kalorien: 457 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 58 g
Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt
Kalorien: 538 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
Erdbeer-Bananen-Obstsalat mit Kiwi
Kalorien: 314 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 52 g
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Banane und Kiwi
Kalorien: 251 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 51 g
Obstsalat mit Quark, Beeren, Banane und Birne
Kalorien: 345 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 45 g
Roter Obstsalat mit Blutorange und Himbeer-Minz-Dressing
Kalorien: 504 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 85 g
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Joghurt
Kalorien: 446 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 70 g
Obstsalat mit Quark und Datteln
Kalorien: 377 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 50 g
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 356 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 46 g
Obstsalat mit Granatapfel, Birne, Kiwi und Erdbeeren
Kalorien: 530 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 94 g
Obstsalat mit Sahnequark, Weintrauben, Kiwi und Banane
Kalorien: 547 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 51 g
Apfel-Kiwisalat mit Orange, Sojaquark und Walnüssen
Kalorien: 297 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 34 g
Beeren-Obstsalat mit Aprikose, Kiwi und Orange
Kalorien: 513 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g
Erdbeerquark-Obstsalat mit Apfel, Orange, Brombeeren und Kiwi
Kalorien: 372 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 44 g
Beerensalat mit Kirschen, Kiwi und Nektarine
Kalorien: 357 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 69 g
Obstsalat mit Banane, Erdbeeren und Sojaquark
Kalorien: 455 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 43 g
Obstsalat mit Erdbeer-Sojaquark
Kalorien: 470 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 45 g