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Zucchinisuppe mit Kichererbsen

489 kcal

20 min

Fett

Fett
18 g

Eiweiß

Eiweiß
20 g

Kalorien

Kalorien
489 kcal

Kohlehydrate

Kohlenhydrate
51 g

Ballaststoffe

Ballaststoffe
16 g

Zubereitung

    1

    Die Schalotte/n und den Knoblauch schälen und fein würfeln

    2

    Die Zucchini in Scheiben schneiden.

    3

    Die Pellkartoffel/n schälen und mit einer Gabel zerdrücken.

    4

    Die Kichererbsen in einem Sieb abgießen, abspülen und abtropfen lassen.

Zutaten

    200 g Kichererbsen, Dose
    150 g Zucchini
    1 Pellkartoffel/n
    400 ml Gemüsebrühe

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