441 kcal
50 min
Fett
13 g
Eiweiß
50 g
Kalorien
441 kcal
Kohlenhydrate
23 g
Ballaststoffe
10 g
Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Die Zwiebel/n schälen und klein würfeln. Die Paprika entkernen, waschen und in dünne Streifen.
Die Zucchini in Scheiben schneiden.
Das Rinderhack mit dem Knoblauch und den Zwiebelwürfeln in eine beschichtete Pfanne geben und anbraten. Das Hack mit einer Gabel regelmäßig verteilen, bis es rundherum angebraten ist und seine Farbe verloren hat.
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