401 kcal
25 min
Fett
13 g
Eiweiß
18 g
Kalorien
401 kcal
Kohlenhydrate
40 g
Ballaststoffe
24 g
Die Bohnen in ein Sieb geben, mit Wasser abspülen und abtropfen lassen.
Die Lauchzwiebel in Ringe schneiden.
Den Knoblauch schälen und in Würfel schneiden.
Die Möhren schälen, waschen und in Würfel schneiden.
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