455 kcal
15 min
Fett
11 g
Eiweiß
57 g
Kalorien
455 kcal
Kohlenhydrate
22 g
Ballaststoffe
5 g
Den Salat waschen, trocknen und in mundgerechte Stücke zupfen. Die Tomaten in Scheiben schneiden. Die Möhre/n schälen und fein hobeln.
Die Zwiebel/n abziehen und in Ringe schneiden.
Den Thunfisch gründlich abtropfen und zusammen mit dem Gemüse anrichten.
Für das Dressing den Balsamico mit dem Öl, Senf, Honig, der Gemüsebrühe und Kräutermischung in ein Schälchen geben, nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen und gut verrühren.
Diese Zutatenliste ist auf 1 Portion ausgelegt.
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