455 kcal
10 min
Fett
12 g
Eiweiß
52 g
Kalorien
455 kcal
Kohlenhydrate
25 g
Ballaststoffe
10 g
Den Thunfisch in ein Sieb geben und abtropfen lassen.
Die weißen Bohnen ebenfalls in ein Sieb geben, mit Wasser abspülen und abtropfen lassen.
Die Gurke längs vierteln und in Stücke schneiden. Die Strauchtomaten ebenfalls in Stücke schneiden.
Die Zwiebel/n abziehen und in Scheiben schneiden.
Alles zusammen anrichten.
Für das Dressing das Öl mit dem Senf, Honig, Balsamico, Zitronensaft und der Petersilie in ein Schälchen geben, nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen und gut verrühren.
Das Dressing über den Salat gießen und mit Petersilie garniert servieren.
Dressing
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