Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Spiegelei mit Brokkoli und Paprika

397 kcal
Kalorien

28 g
Eiweiß

13 g
Kohlenhydrate

23 g
Fett

8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Porridge mit Erdbeeren und Erdnussmus-Milch
Kalorien: 442 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Reiswaffeln mit Ahornsirup, Birne und Trauben
Kalorien: 547 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 107 g
-
Rosenkohlsalat mit Möhren und Nüssen
Kalorien: 635 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Gemüse aus dem Ofen mit Senf-Kräuter-Dip
Kalorien: 471 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Pancakes mit Bananen-Schoko-Creme und Himbeeren
Kalorien: 658 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Smoothie Bowl mit Banane, Blaubeeren, Cashew und Chiasamen
Kalorien: 433 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Gefüllte Tomaten mit Reis
Kalorien: 537 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Muffins mit Apfel, Schokolade und Zimt
Kalorien: 557 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und Tomaten
Kalorien: 391 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Gemüse aus dem Ofen mit Knoblauchdip
Kalorien: 593 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Reisgericht mit Kürbis und Mandeln
Kalorien: 574 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Crêpe mit Joghurtcreme und Erdbeeren
Kalorien: 597 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 75 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Buchweizenflocken mit Beeren und Kokosnussjoghurt
Kalorien: 383 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat
Kalorien: 385 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Eiweißbrötchen mit Kräuterquark und Schinken
Kalorien: 393 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Shake mit Erdbeeren, Joghurt und Cashewmus
Kalorien: 316 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Kartoffelauflauf mit Tomaten und Aubergine
Kalorien: 306 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Overnight Oats mit Pfirsich und Kokosraspeln
Kalorien: 374 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Hähnchen mit Zuckerschoten und Mais
Kalorien: 395 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Kartoffelauflauf mit Tomaten und Aubergine
Kalorien: 379 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Hühnchen-Artischocken-Salat mit Parmesancracker
Kalorien: 396 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Porridge mit Apfel
Kalorien: 386 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Kartoffel-Zucchini-Waffeln
Kalorien: 376 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Schweinefleischeintopf mit buntem Paprika und Petersilie
Kalorien: 376 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 28 g